Exercices d'écriture pour les coeurs brisés

Un guide pour guérir un cœur brisé

Tu souffres d’une rupture qui te semble insurmontable ? Ce cahier d'exercices d'écriture a été conçu pour t’aider à transformer ta douleur en force et retrouver enfin la paix intérieure.

À travers 10 chapitres (77 pages), tu apprendras à :

• Accueillir tes émotions
• Libérer ta colère et apaiser ton esprit
• Réécrire ton histoire et avancer vers une vie épanouie

Avec des exercices concrets et des questions profondes, ce cahier d'exercices d'écriture est un outil pour te comprendre et t'aider à exprimer ce que tu traverses.